痛经您所在的位置:成都棕南医院 > 内分泌疾病 > 痛经 >

武侯区女性原发性痛经要怎么保健

阅读数:今日咨询:156今日预约:85作者:成都棕南医院妇科
  女性原发性痛经的保健方法有哪些呢?西医通过痛经的病因将痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种类型。其中原发性痛经是女性经期常见的症状,原发性痛经是一种正常的生理现象,只要在日常生活中注意生理期保健,就能有效的缓解原发性痛经。那武侯区女性原发性痛经要怎么保健?
 
  痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、灼痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
 
成都人流医院哪家好
 
    其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。原发性痛经是指经妇科检查,生殖器官无明显器质性病变者,多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。
 
  原发性痛经患者应该进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。原发性痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,此期间病人可适当吃些有酸味的食品,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,原发性痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
 
  成都棕南医院温馨提示:女性要爱护自己,好好的保护自己,在生活中注意自己的个人卫生问题。还有的就是把持良好的生活习惯,这才是预防疾病的关键所在,让疾病远离你的生活,拥有健康的生活身体。若想要了解更多方面,可以点击在线医生进行详细咨询。

  成都妇科医院在线挂号预约咨询电话:028-86061208

成都棕南医院在线咨询